Le renforcement de la résilience, vue comme une capacité à se réinventer, est un thème récurrent chez les travailleuses et travailleurs du secteur. En effet, ceux-ci sont particulièrement exposés à un risque d’épuisement professionnel en lien avec une charge émotionnelle élevée, un manque de reconnaissance et des tiraillements entre des injonctions contradictoires. Acquérir des outils réflexifs et monter en compétences pour arbitrer des situations complexes, aux issues multiples et difficilement contrôlables, est un enjeu réel pour les travailleuses et travailleurs qui souhaitent « faire de vieux os » dans le métier. En ce sens, l’ACT propose de développer sa flexibilité psychologique à travers six processus clés qui seront détaillés au cours de la formation. Nous nous centrerons sur l’utilisation, par le prisme de cas appliqués, d’un outil : la matrice ACT. 
PUBLIC
Toute personne chargée d’accompagner les stagiaires
OBJECTIFS
À la fin de la formation, les participant·e·s :
- Auront mieux compris les valeurs qu’ils font vivre à travers leur pratique professionnelle ;
- Auront entraîné leur flexibilité psychologique pour sortir des schémas d’action automatiques ;
- Auront saisi les comportements qui les rapprochent de leurs valeurs ;
- Se seront mis en position de choix plutôt que de « subir ».
CONTENU
La formation propose une exploration expérientielle de la matrice ACT, un outil concret pour s’entraîner à la flexibilité psychologique.
DÉMARCHE
La formation sera centrée sur l’expérience des participants. La pédagogie est active et impliquante. Elle alternera des apports théoriques dont les contenus seront directement manipulés par les participants, des moments de mise en pratique, et des échanges entre pairs.